تعرف على أسباب ظهور حب الشباب

يبدأ ظهور حب الشباب الشائع بين المراهقين مع زيادة إنتاج الهرمونات أثناء سن البلوغ، فكل من الشباب والفتيات ينتجون مستويات عالية من الأندروجين، وفيما يخص الذكور تحديداً يشتمل الأندروجين على الهرمون الذكري التستوستيرون الذي يشجع الجسم على إنتاج المزيد من الدهون في الغدد..

ومن اهم أسباب ظهور حب الشباب نمو البكتيريا على البشرة تتسبب الدهون المتراكمة على البشرة في سد بصيلات الشعر، وخاصة في منطقة الوجه، والرقبة، والصدر، والظهر، ممّا يهيئ البيئة المناسبة لنمو البكتيريا عليها، وهذا يتسبب في ظهور الرؤوس البيضاء أو السوداء على سطح الجلد، وفي بعض الأحيان يتسبب تراكم الدهون، والضغط على الأنسجة في تسرب الدهون إلى الأنسجة المحيطة فتظهر الحبوب الملتهبة. هناك العديد من الأطعمة التى تزيد من حب الشباب لذلك يجب أن يبتعد عنها أصحاب البشرة الدهنية، فإن أبرز هذه الأطعمة: 1- المايونيز.. يحتوى على نسبة عالية من الدهون وفول الصويا.

كما أنه يساعد على إفراز بعض الهرمونات التى تزيد من ظهور حب الشباب. الصورة 2- الوجبات السريعة التى تحتوى على مقليات ودهون مثل البطاطس المقلية والتوابل تسبب مشاكل صحية عديدة أبرزها التهاب المعدة، وظهور حب الشباب والبثور السوداء. 3- البيتزا.. غنية بالدهون التى تؤثر على صحة البشرة وتسبب ظهور حب الشباب والبثور. 4- بياض البيض.. يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، لكنه يحتوى على بعض العناصر التى تزيد من حب الشباب ودهون البشرة. 5- المشروبات الكحولية.. تسبب العديد من المشاكل الصحية وتسبب نقص الزنك كما أنها تعمل على ظهور حب الشباب فى البشرة.

وهناك أسباب أخرى تؤدى إلى ظهور حب الشباب منها  العوامل الرواثية، فبعض الدراسات تشير إلى أن العوامل الوراثية تزيد من خطورة الإصابة بحب الشباب، وكذلك -تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين أو الليثيوم.

وذلك بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت، وكذلك  الضغوط العاطفية التى لها تأثيرا كبيرا، بالإضافة الحيض ومشكلاته،  والتوتر والضغوط العصبية، وأخيراً تناول المنشطات من قبل بعض الرياضيين.