جريدة الديار
الخميس 28 مارس 2024 07:08 مـ 18 رمضان 1445 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع

ارفعي معدلات ذكاء طفلك بهذه الاغذية

أرشيفية
أرشيفية

عزيزتي الأم، اختيارك للأطعمة اليومية التي تقدميها لطفلك كما تبني اجسادهم تساهم بشكل كبير في بناء أدمغتهم،في فتنمي عقولهم،وترفع معدلات ذكائهم أو يحدث العكس.. وذلك طبقا لما تقدميه على مائده طفلك خاصه في وجبه الافطار
"الديار" من خلال السطور القادمة تقدم لك بعض الأطعمة التي تنمي ذكاء الطفل.
البيض
اثبتت الدراسات العلمية قديمها و حديثها ان للبيض فوائد جمة، في بناء ادمغة اطفالنا وذلك لما يحتوي على نسبه عالية جدا من البروتينات التي تساعد على التركيز وبذلك تمكنهم من القدرة على استيعاب الدروس والمذاكرة بشكل جيد.

الزبادي
يحتوي الزبادي على عدد من الدهون الهامة لبناء العقول و المساعدة علي ارسال الاشارات العقلية وزياده نسبه التركيز لذلك، فاحرصي على منح طفل وجبه من الزبادي كل يوم.

الخضروات
الخضروات تحتوي على نسبه كبيره من حمض الفوليك و على الفيتامينات اللازمة للحفاظ على الذاكرة و ومنع الخروف عندما يتقدم العمر باطفالنا، لذلك عليك عزيزتي الحرص على تقدبم طبق من السلاطة للطفلك ولعائلتك كل يوم.

المياه
اجعلي شرب المياه من من العادات الحياتيه لطفلك، فالماء مهم جدا في بناء جسمه وصحته العقلية ، فاذا كان المخ،رطب ومغذي ومشبع بالماء فان ذلك يساعد بشكل كبير في القدره على المذاكره والفهم، وتحقيق معدلات نجاح اعلى لاطفالنا الذين يشربون الماء بشكل كبير.