تعرف على أسباب «الدوخة والدوران» عند الوقوف وطرق علاجها !
هل سبق وشعرت بدوخه ،او دوار عند الوقوف؟.
هل الامر خطير ام عابر ،ولا يدعو للقلق؟ إليك المعلومات كامله... غالبا ما يصاب الشخص بدوخه عند الوقوف من مكانه وذلك بسبب انخفاض ضغط ادم الانتصاب، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل كبير عند الوقوف. فماذا يحدث؟.
1-الدوخه عند الوقوف نتيجه هبوط ضغط الدم ويحدث ذلك عند وقوف الشخص بسرعه ،وبشكل مفاجئ من وضعيه الجلوس ،او الارتخاء ،فإن الدم يندفع فجأه الي القدمين تحت مفعول الجاذبيه، ويبدأ ضغط الدم بالهبوط.
يحاول القلب اللحاق بالوضع المفاجئ ،فيتسارع لضخ المزيد من الدم، وتبدأ الاوعيه الدمويه بالتقلص لمنع الدم من التجمع كليآ في القدمين، ذلك الامر يعتبر من اسباب الدوخه عند الوقوف. اسباب هبوط ضغط الدم الانتصابي.
-فقر الدم ،أو نقص تعداد خلايا الدم الحمراء
-نقص حجم الدم.
-الحمل.
-امراض القلب وصماماته.
-امراض جهاز الغدد الصماء ،مثل امراض الغده الدرقيه.
-الجفاف.
-ارتفاع درجه حرارة الجو.
- الاستلقاء أو الراحه علي السرير لفتره طويله.
-التقدم في العمر.
-استعمال ادويه ضغط الدم.
-استعمال مضادات الاكتئاب.
-تناول الكحوليات ،او المخدرات مع ادوية ضغط الدم.
--أعراض هبوط ضغط الدم الانتصابي:
- الدوخه
- الغثيان
- خفقان القلب، وهو عباره عن زيادة ضربات القلب وبشكل سريع. • الآم الراس والصداع.
- ضعف عام.
- حيره وارتباك.
-عدم وضوح الرؤيه.
-اعراض اخري غير شائعه مثل: الم الصدر، الم في الرقبه ،والكتيفين.
-- علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي. بعد معرفه الاسباب فيجب علي الشخص التغيرات في اشياء معينه للوصول للتشخيص الصحيح، ومن اهمها:
-تناول كميه كافيه من السوائل يوميآ،خاصه عند المصابين بالجفاف.
-الوقوف ببطء ،وتدريجيآ من وضعيه الاستلقاء او من وضعيه الجلوس.
-استشارة الطبيب لتغيير بعض الادويه إذا تبين أنها السبب في الدوخه.
-تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الدم الحاره.
-النوم مع رفع الراس قليلا اعلي من مستوي الجسم.
-تجنب تناول كميات كبيره من الاطعمه الغنيه بالكربوهيدرات، وتجنب اضافه الملح الذائد في الطعام.
