جريدة الديار
الجمعة 29 مارس 2024 11:37 صـ 19 رمضان 1445 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
التنمية المحلية تتابع تحسين مستوي الخدمات للمواطنين بالمحافظات.. رصف طرق بالغربية ١٥١٣ مواطن تلقوا خدمات الكشف والعلاج بالمجان بقافلة السرو من صحة دمياط التنمية المحلية تتابع تنفيذ مبادرة حياة كريمة والجمهورية الجديدة مصر بتتبني بالمحافظات ..” أسوان” افتتاح استوديو المحتوى التعليمى الجديد بالتعاون مع اليونسكو وهواوى بالأكاديمية المهنية للمعلمين وزيرة التضامن: 60% من مرضى الإدمان يعيشون مع أسرهم دون اكتشاف الوالدين لتعاطي أبنائهم. وصول 8 شهداء لـ مستشفى «الأقصى» جراء قصف الاحتلال منزلًا بمخيم المغازي إصابة 9 أشخاص واحتراق منزل في مشاجرة بالفيوم ... بسبب خلافات الجيرة مصرع شاب في تصادم دراجة نارية بجرار زراعي في الوادي الجديد «القباج» تطلق مرحلة جديدة من حملة «أنت أقوى من المخدرات» للوعي بخطورة الإدمان 4 شهداء وعدد من المصابين جراء قصف الاحتلال لمنزل بمخيم المغازي سوريا.. انفجارات عنيفة تدوي في منطقة مطار حلب الدولي وزيرة التضامن: قضية المخدرات أصبحت خطرًا يُهدد السلم المجتمعي

شرب الماء والقهوة يقلل من الاحساس بالصداع

صداع
صداع

ينصح الاطباء بشرب الماء ، نظرا لأن اهمال تناوله يؤدي للاصابة بالصداع وهو ما اكدته بعض الدراسات التي كشفت ان الجفاف يؤدي لصداع نصفي وتوتر ويأتي عدم النوم بشكل كافي كأحد اسباب الصداع ، بالاضافة للجبنة القديمة والاسماك المدخنة و اللحوم المصنعة وهي اغذية تزيد من الشعور بالصداع ، ويتم محاربة الاحساس بالصداع عن طريق استنشاق المزيد من النعناع واللافندر

وبعيدا عن الاغذية فقد ثبت مؤخرا ان الكمادات الباردة تخفف من ألم صداع الرأس ، علاوة علي شرب الشاي والقهوة وكلاهما وسيلة فعالة للقضاء علي الالم
ومن الرياضيات التي تؤدي لاختفاء الصداع ، رياضة اليوجا والتعامل مع الابر الصينية

الغريب في الامر ان بعض الدراسات والابحاث كشفت ان الروائح القوية كالدخان والمعطرات قديصيبوا الانسان بالصداع ولو مؤقتا .