جريدة الديار
الإثنين 26 أكتوبر 2026 06:14 صـ 15 جمادى أول 1448 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
تموين مطروح يواصل حملاته المكثفة لضبط الأسواق والمخابز بالنجيلة والسلوم حادث تصــادم سيارة ميكروباص بجرار زراعي علي طريق قرية تلبانة التابعة لمركز المنصورة وإصابة 9 أشخاص جهاز مستقبل مصر يقود جهود التنمية لتعزيز الأمن الغذائي ”إنجاز جديد” شعبة الدخان: زيادة أسعار سجائر تارجت وتايم جنيهًا واحدًا للعلبة الطقس غدًا.. أمطار رعدية تصل إلى السيول وانخفاض الحرارة جوليان ألفاريز يعتذر لجماهير أتلتيكو مدريد بسبب تصريحاته خلال كأس العالم تغييرات جديدة تهدد مستخدمي واتساب في 2027.. ما علاقة شريحة SIM؟ 6349 وظيفة شاغرة بوزارة العمل في 11 محافظة.. اعرف طريقة التقديم وكيل وزارة الطب البيطري بالدقهلية يتابع انتظام العمل داخل المجازر الحكومية تعيين الدكتور إبراهيم خليفة عميداً لكلية الحقوق جامعة الإسكندرية الاحتلال والمستوطنون يواصلون اعتداءاتهم على الفلسطينيين في الضفة الغربية الحكومة تحسم الجدل بشأن أسعار المحروقات وتخفيف أحمال الكهرباء

فيديو.. أيمن اشرف يؤدي تدريبات بدنية أمام المسجد

أيمن أشرف
أيمن أشرف

واصل أيمن أشرف، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أداء تدريباته البدنية، للحفاظ على ليقاته في ظل توقف النشاط الرياضي بسبب فيروس "كورونا" المستجد.

ونشر أيمن فيديو عبر "ستوري" صفحته الشخضية على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام" وهو يتدرب أمام أحد المساجد.

وكان السويسري رينيه فايلر، المدير الفني للنادي الأهلي، كلف توماس بينكيل مدرب الأحمال بالفريق بمتابعة البرامج البدنية للاعبين خلال فترة التوقف الحالية، وقام بتحديد برنامج بدني لكل اللاعبين صباحا ومساء؛ للاستعداد البدني بشكل جيد خلال الفترة الحالية.

ويقوم بينيكل بالتواصل مع اللاعبين بشكل يومي لمتابعة برنامج التدريبات التي يؤديها اللاعبون بشكل منفرد في منازلهم.