جريدة الديار
الخميس 10 سبتمبر 2026 11:01 مـ 28 ربيع أول 1448 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
محمد جميل ينضم إلى بنك التعمير والإسكان نائبًا للرئيس التنفيذي والعضو المنتدب رئيس جهاز شئون البيئة يبحث سُبل تشجيع المنشآت الصناعية لاستكمال سجل البيانات البيئية الموحد إنجاز بحثي جديد لطالبة بكلية الطب بجامعة المنصورة الأهلية .. نشر بحث علمي في مجلة دولية مصنفة Q1 ... رئيس جامعة المنصورة يكرّم المشاركين في البرنامج التدريبي حول التعاقدات والموازنة البحيرة تواصل حملاتها: إزالة 11 حالة تعدٍ على أملاك الدولة بمساحة 32.8 ألف متر و20 حالة متغيرات مكانية الأعلى للإعلام: منع ظهور أحمد بلال على الوسائل الإعلامية لمدة 3 أسابيع معلومة ممكن تنقذك.. خطوات استرداد الأموال المسحوبة بالخطأ من ماكينات ATM محافظ القاهرة: حظر حرمان أي طالب من الدراسة ومنع التعدي عليهم نهائيا بالمدارس مبادرة خفض الأسعار مستمرة 6 أشهر.. طرح 18 سلعة أساسية خلال سبتمبر وزير التعليم يكشف مزايا نظام البكالوريا المصرية ويشرح موادها المقررة وزير التعليم يحسم الجدل بشأن حالة المدارس وجاهزيتها للدراسة الجو في أول أسبوع مدارس.. ملامح حالة الطقس خلال الأيام القادمة

فيديو.. أيمن اشرف يؤدي تدريبات بدنية أمام المسجد

أيمن أشرف
أيمن أشرف

واصل أيمن أشرف، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أداء تدريباته البدنية، للحفاظ على ليقاته في ظل توقف النشاط الرياضي بسبب فيروس "كورونا" المستجد.

ونشر أيمن فيديو عبر "ستوري" صفحته الشخضية على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام" وهو يتدرب أمام أحد المساجد.

وكان السويسري رينيه فايلر، المدير الفني للنادي الأهلي، كلف توماس بينكيل مدرب الأحمال بالفريق بمتابعة البرامج البدنية للاعبين خلال فترة التوقف الحالية، وقام بتحديد برنامج بدني لكل اللاعبين صباحا ومساء؛ للاستعداد البدني بشكل جيد خلال الفترة الحالية.

ويقوم بينيكل بالتواصل مع اللاعبين بشكل يومي لمتابعة برنامج التدريبات التي يؤديها اللاعبون بشكل منفرد في منازلهم.