خبيرة تغذية: تناول الكثير من السكريات يُضعف المناعة

شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة عدم تناول كم كبير من السكريات، لأن هذا يضعف المناعة، كما أن هناك ضرورة للتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً.
 
وأشارت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، إلى ضرورة استبدال المياه الغازية بالعصائر، وتناول كميات كبيرة من المياه، لأنها تزيد من معدل الحرق إلى حد كبير.

ولفتت إلى أن النظام الغذائي الصحي لا يتم حرمان فيه المريض من نوع معين من الطعام، ولكن عليه أن يتبع مدرسة النوعيات وليس الكميات، حتى لا يشعر المريض بالحرمان.