جريدة الديار
السبت 10 أكتوبر 2026 12:51 مـ 28 ربيع آخر 1448 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
ياسر إبراهيم الأبرز.. 5 مستبعدين من قائمة الأهلي في مواجهة الزمالك استمرت 4 دقائق فقط.. قصة أقصر مباراة بين الأهلي والزمالك في الدوري بالأرقام.. محمد صلاح على بعد خطوات من تحقيق إنجاز استثنائي في عالم كرة القدم بجهد ”عبد الفتاح” .. حصاد تموين الدقهلية في أسبوع .. 753 مخالفة تموينية الإسعاف والطوارئ: شهداء ومصابون برصاص قوات الإحتلال في غزة الموعد والقنوات الناقلة.. الأهلي والزمالك في مواجهة حاسمة بقمة الدوري أوقاف دمياط: الشيخ حافظ مختار مديرًا لإدارة كفر سعد خلفًا للشيخ هاني عبد العزيز قرار عاجل.. حظر سير التوك توك في هذه المناطق بالقاهرة بدءًا من اليوم وزيرة التنمية المحلية والبيئة تقوم اليوم بزيارة ميدانية لمحافظة الوادي الجديد خطوات رسمية مبسطة.. ​ازاي تغير عداد الكهرباء بقدرة أكبر من بيتك؟ محافظ الدقهلية يتابع حملات مواجهة الكلاب الضالة بمدينة بلقاس تعليمات جديدة مع بدء تشغيل الأتوبيس الترددي من محطة الإسكندرية الزراعي

”فيريرا” يخفف الحمل البدني قبل مواجهة فلامبو

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا بتخفيف الحمل البدني، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الجمعة على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة.

وخاض لاعبو الفريق مجموعة من التدريبات البدنية الخفيفة طبقا للبرنامج التدريبي الموضوع من الجهاز الفني للفريق، و ركز فيريرا على الجانب الفني قبل مواجهة بطل بوروندي لعدم تعرض اللاعبين للإرهاق .

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها يوم 9 أكتوبر الجاري.