آلام البطن والتنميل تشير لمرض خطير في القلب والمخ

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من أسباب جلطات القلب والمخ التي تصيب الشباب، مؤكدًا أنها تعمل على توقف الخلايا، ما يؤدي لتلف الخلية، ما يؤدي للوفاة.

وكشف جمال شعبان أن آلام البطن قد تكون مؤشر لجلطة الشريان التاجي الخلفي، التي تسبب وجع بالبطن وحموضة وحرقان في المعدة، فجلطة شرايين الأمعاء، وتسلخ وتمدد الأورطي يمكن أن تحدث بداخله جلطة.

وقال الدكتور جمال شعبان عن الإصابة بالجلطات عند الشباب: "الجلطة يعني كتلة من خلايا الدم بتتجمع وتلزق في بعضها وتلزق في جدار الشريان وتقفله فالدم اللي وظيفته يجري في الشريان ويروح الخلايا يتوقف والخلايا اللي مش واصل لها الدم تتوقف عن العمل وقد تتلف وتموت".

وحدد جمال شعبان أنواع الخلايا التي لا تعود بعد أن تتلف فقال:" نوعان من الخلايا لما بيموتوا مفيش خلايا تانية تنمو مكانهم المخ والقلب، لو الجلطة كبيرة وفي شريان كبير بيغذي مساحة كبيرة من المخ ممكن تحصل سكتة دماغية، يتوقف المخ عن العمل؛ وربما تحدث الوفاة."

وأضاف "الكلام نفسه ينطبق علي السكتة القلبية لما شريان القلب الكبير تتكون جواه جلطة وينسد انسدادا كليا".

آلام البطن وسر الإصابة بالجلطات عند الشباب

وعن آلام البطن وعلاقتها بوجود جلطة قال الدكتور جمال شعبان "جلطة الشريان التاجي الخلفي تسبب وجع وحموضة وحرقان في المعدة، جلطة شرايين الأمعاء، تسلخ وتمدد الأورطي ممكن تحصل بداخله جلطة".

وكشف جمال شعبان عن الأسباب التي تؤدي لإصابة الشباب الصغار بالجلطة فقال: "التدخين، المسكنات، مشروبات الطاقة والمنشطات، المخدرات، وتاريخ وراثي بارتفاع الكولسترول، والدهون، وقابلية التجلط وضغوطات الحياة"

وعن أهم علامة تحذيرية لجلطة المخ قال الدكتور جمال شعبان: "صداع تنميل في جانب من الجسم اختلال درجة الوعي"

وأوضح جمال شعبان أهمية الوقت عند الإصابة بجلطات المخ والقلب فقال: "طبعا الوقت الذهبي الدقايق او الساعات الأولى قد تنقذ حياة الشخص لو تم التدخل بالقسطرة او الادوية التي تذيب الجلطة الكلام دا ينطبق علي المخ والقلب"

وعن علاقة الزعل والتوتر والصدمات العاطفية بحدوث جلطات، قال جمال شعبان: "طبعا ممكن تكسر القلب وتؤدي إلى اعتلال عضلة القلب ويمكن تتسبب في جلطة في المخ أو القلب"

الأسبرين لا يحمى من الجلطات

وأكد الدكتور جمال شعبان أن هناك اعتقاد خاطئ بأن استخدام الأسبرين، لمن هم فوق سن الأربعين بطريقة روتينية يحمي من الجلطات، قائلًا: "‏‎أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ ٤٠، بل على العكس"

وأشار جمال شعبان إلى أن "استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ ٤٠ يعرض المريض لمخاطر النزيف وقرحة المعدة، وغير ذلك من المضاعفات الخطيرة، وقد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ."

‏‎أما عن استخدام أسبرين الأطفال، فقال جمال شعبان: "‏‎يستخدم فقط بناءًا على توجيهات الطبيب المختص، بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية، أو الدماغية، أو الطرفية.

بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطات"

ونصائحه بعد سن الـ 40 للحماية من الجلطات، فقد عددها جمال شعبان قائلًا: "‏‎بداية.. الحماية من الجلطات لا يبدأ من بعد سن الـ ٤٠. الحماية من الجلطات والوقاية من مرض القلب"

الطعام الصحي للوقاية من الجلطات

وأكد جمال شعبان على أهمية البدء من الطفولة من خلال ‏‎الطعام الصحي الغني بالخضراوات والفواكه، وعدم الإفراط في تناول النشويات والسكريات والدهون الحيوانية والمهدرجة (السمن الصناعية، وتعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية والمسلوقة، مع تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان، والإكثار من شرب الماء."

كما نصح جمال شعبان بـ"تجنب زيادة الوزن والسمنة. الرياضة المنتظمة. المشي ٤٥ دقيقة يوميا، مع تنظيم الغذاء، الإفطار مبكر إعمال وجبة الإفطار يسبب جلطات القلب، وغداء لا يتعدى الساعة ٥ مساء، وعشاء خفيف " زبادي وثمرة فاكهة" الساعة ٩ مساء، أو بدون عشاء.

وأكد جمال شعبان على أهمية النوم بكمية وكيفية كافية وعدم السهر، مع عدم التدخين أو مجالسة المدخنين، وتجنب التدخين تمامًا وجميع أنواع المخدرات. مع تجنب الضغوط النفسية والعصبية قدر الإمكان.

عوامل الخطورة لصحة الشرايين

وفي حالة وجود عوامل خطورة، تؤثر بشكل مباشر على صحة الشرايين مثل الضغط والسكر وارتفاع الكوليسترول واليوريك أسيد والأمراض المناعية مثل الروماتويد والصدفية، نصح جمال شعبان بأن يتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسم، من خلال المتابعة الطبية المنتظمة؛ والعلاج الدوائي المكثف للحفاظ على الشرايين من تداعيات هذه الأمراض.

وأجاب جمال شعبان عن سؤال شعور الشخص بإصابته بالجلطات فقال: "حتى الشخص السليم تمامًا، ولا يشعر بأي أعراض مرضية، ولا بد أن يعرض نفسه مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري وعمل بعض التحاليل الروتينية من أجل الاكتشاف المبكر لأي مشاكل صحية

فكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية وكانت المضاعفات أقل بكثير."

ونصح جمال شعبان بالحرص على تغيير الحالة المزاجية، بالخروج أسبوعيا إلي مساحات خضراء لكسر روتين الحياة، وتخفيف ضغوط العمل"، مؤكدًا أن ذلك يساهم إلى حد كبير في تفريغ الطاقة السلبية وإعادة شحن الطاقة الإيجابية والإقبال العمل بعد ذلك بشكل أفضل وأكثر صفاءً. مع الاستعانة بالصبر والصلاة.