جريدة الديار
الثلاثاء 4 أغسطس 2026 07:24 صـ 20 صفر 1448 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء في مصر قرار رسمي من وزارة الخارجية بتعيين وتعديل مسميات عدد من السفراء والوزراء المفوضين في مناصب قيادية جديدة مصادرة طن وربع سكر خلال حملة تموينية بدمياط وتحرير 27 محضرًا ضد المخالفين القومي للإعاقة يقود حواراً وطنياً لتطوير منظومة الشكاوى بدعم من الاتحاد الأوروبي وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتلقى تقريراً من مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ بالوزارة لمتابعة تداعيات الهزة الأرضية بالمحافظات الشخصيات المؤثرة في الوطن العربي” .. احتفالية تكرم نماذج ملهمة في مختلف المجالات رئيس جامعة دمنهور يفتتح ” ملتقى التوظيف والتدريب الزراعي الأول” بمشاركة نخبة من كبريات الشركات المتخصصة نجاح جديد بمستشفى رمد المنصورة في التعامل مع إصابات العيون الدقيقة مصدر مطلع ينفي إدراج مصر ضمن الدول المرشحة لاستضافة مراكز المهاجرين أزمة توظيف تهدد خريجي بريطانيا وفرص العمل عند أدنى مستوى منذ 2020 تجنبا لقضية جديدة.. الزمالك يحسم مصير أحمد الجفالي رئيس مجلس الدولة يستقبل رئيس جامعة المنصورة لتقديم التهنئة له

صحيفة إيطالية تكشف عن سر تألق محمد صلاح بدنيا

كشفت تقارير صحفية، اليوم الأربعاء، عن النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه اللاعب الدولي المصري محمد صلاح، نجم ليفربول، ليحافظ على نشاطه.

وبحسب صحيفة "لاجازيتا ديلو سبورت" الإيطالية، فإن محمد صلاح يتبع نظام اللياقة البدنية "بيلاتس" لزيادة قوته البدنية واستمرار العمل بقوة في "الجيم".

وأوضحت الصحيفة الإيطالية، أن نظام "بيلاتس" الذي يتبعه محمد صلاح ينشط العضلات، ويعد تدريبا ممتازا للتوازن، وتثبيت الحوض والعمل على زيادة القوة البدنية للعضلات بشكل مكثف، في الوضع الثابت والمتحرك.

وأكدت أن محمد صلاح يتبع هذا النظام بشكل مثالي، وهذا ا يجعله يتميز بسرعته الفائقة وثبات مستواه مع فريق ليفربول.

وحصد محمد صلاح جائزة هدف الموسم 2022-2023 مع ليفربول، بتصويت الجماهير، عن هدفه في شباك مانشستر سيتي، خلال مباراة الدور الأول على ملعب آنفيلد، والتي فاز بها الريدز 1-0.

وتوج محمد صلاح بالجائزة متفوقا على هدف زميله الكولومبي لويس دياز في شباك كريستال بالاس، الذي احتل المركز الثاني، فيما جاء هدف ترينت ألكسندر أرنولد في شباك ليستر سيتي بالمركز الثالث.