استشاري تغذية يحدد الطرق الصحية لتناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى

قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للأورام، إنه على أصحاب أمراض القلب والضغط ومشاكل فى تصلب الشرايين أن يتوخوا الحذر من نوعية اللحوم التي سيتم تناولها خلال فترة عيد الأضحى المبارك.

وأضافت “عبد اللطيف”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “دي ام سي”: “من المفترض خلال الأسبوع كله أن لا تزيد حصة اللحوم من 300 إلى 500 جرام.. أى تقريبا ثلاث حصص.. وبالنسبة للنوعيات فيجب اختيار النوعيات قليلة السمين”.

وتابعت استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للأورام: “يجب مع تناول اللحوم تناول طبق من السلطة حيث أنها تساعد نوعا ما فى إنقاص نسبة الدهون”.