جريدة الديار
الأحد 6 يوليو 2025 01:33 مـ 11 محرّم 1447 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
وزير العمل: 8 إجراءات عاجلة اتخذتها ”شركة أديس” لتعويض أسر العاملين ضحايا حادث غرق ”أدمارين 12 ” في خليج السويس شركة “’ Madico” الأمريكية تكرم البنك الأهلي ”النواب” يناقش مشروع قانون الترخيص لـ«سنتامين» باستغلال الذهب فى منطقة «السكرى» لمدة 30 عاماً وزير الكهرباء يترأس اجتماع موسع مع رؤساء شركات التوزيع .. فى الثانية ظهرا المحافظ يحيل مدير جمعية الإصلاح الزراعي بدميرة للتحقيق لعدم تواجده وتعطيله أعمال صرف الأسمدة للمزارعين محافظ الدقهلية يستوقف سيارة توزيع أنابيب بوتاجاز ويشدد على الالتزام بالأوزان والمعايير وزير الري يتابع موقف مشروعات حماية الشواطئ المصرية على ساحل البحر الأبيض المتوسط تفاصيل الجولة الصباحية المفاجئة للمحافظ اليوم بمخابز بمركزي المنصورة وطلخا تموين دمياط: تحرير ٣٩٠ محضر للمخالفين خلال حملات أطلقتها التموين الفترة الماضية عمليات منسّقة للقوات الصومالية ضد حركة الشباب الإرهابية في «موقوكوري» و«بكول» وتسقط قياديين بارزين” ريال مدريد يواصل انطلاقته نحو التتويج قيمـــــــــة استمارات النجاح للشهادة الاعدادية والثانوية العامــــــة والدبلومات الفنيــــــــــــة

السلاطة والأكسجين. استشاري يكشف أفضل طريقة تخسيس

قال الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية إن الدورة الدموية السليمة تساعد على حرق الطعام بشكل كبير.

وأضاف فهمى، خلال حواره مع برنامج “ الساعة 6”، المذاع عبر قناة “الحياة” تقديم الاعلامية عزة مصطفى قائلا:" الاكل لا يحتاج للرياضة أو دواء حتى تتم عملية الحرق لاولكنه يحتاج إلى دورة دموية سليمة من خلال تنظيم الاكل من حيث النوع والوقت ونسبة الأشبع".

الأكسجين

وأوضح استشاري التغذية العلاجية، أن الأكسجين يساعد على حرق الاكل، معقبا:" الجسم السليم فى العقل السليم لذا يجب عدم الأكل بصورة كبيرة ليتمكن الانسان من التنفس بصورة طبيعية".

وأضاف توجد طريقتين للتخسيس أولهما الطريقة المتعبة وهى الحرمان من الطعام وكذا الاعتماد على الادوية والعملية الجراحية.

وتابع عماد الدين فهمى: الطريقة والأسهل، هى تثبيت مواعيد الأكل، شرب المياه، عدم الأكل والنوم مباشرة يجب النوم بعد الاكل بساعتين علي الاقل، الحفاظ على أكل السلطة البلدى.