جريدة الديار
الثلاثاء 24 يونيو 2025 05:17 مـ 28 ذو الحجة 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
بنك التعمير والإسكان يُكرم ضمن أفضل 100 مؤسسة أداءً بالبورصة لـ 2024 العرض الأول لعائشة لا تستطيع الطيران بمهرجان ديربان السينمائي الدولي محافظ المنيا: رفع القدرة الاستيعابية للمصنع إلى 7 آلاف طن بنجر يوميًا واستقبال منتظم لكافة الكميات دعماً للطاقة الإنتاجية رئيس البنك الزراعي يستقبل وفداً من أنجولا للاستفادة من خبرات البنك في التمويل الزراعي رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يزور طلاب الشهادة الثانوية بمستشفى 57357 ومعهد الأورام .. في لفتة إنسانية تضامن المنيا: إجتماع موسع شامل لوكيل الوزارة وزيرة البيئة و محافظ جنوب سيناء يفتتحان مشروع تطوير قرية الغرقانة بمحمية نبق بشرم الشيخ تكريم محافظ البحيرة ضمن ”أكثر 50 سيدة تأثيرًا في مصر لعام 2025 خلال ”قمة مصر للأفضل ”في دورتها العاشرة محافظ البحيرة تتابع إنتظام سير إمتحانات الثانوية العامة تعليمات عاجلة بشأن امتحانات الثانوية العامة 2025 المترجمة لطلاب مدارس اللغات قرار عاجل بتحويل الغشاشين إلى لجان خاصة لاستكمال امتحانات الثانوية العامة بها تفاصيل خطة الدراسة الأسبوعية لجميع المدارس الفنية المطبقة للجدارات بالعام الدراسي المقبل

الدكتور أيمن الدهشان يقدم 13 نصيحة ذهبية للوقاية من أضرار العواصف الرملية

مع التقلبات الجوية المتوقعة و إشتداد العواصف الرملية، يؤكد الدكتور أيمن الدهشان، إستشاري إدارة الموارد البشرية والسلامة والصحة المهنية، على أهمية إتباع إجراءات وقائية للحفاظ على السلامة والصحة العامة.

ويوصي الدكتور الدهشان بالبقاء في المنازل قدر الإمكان وتجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال ومرضى الجهاز التنفسي.

وفي هذا السياق، قدم الدكتور الدهشان 13 نصيحة عملية للتعامل مع الأجواء المتربة:

تجنب الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى، خاصة لكبار السن والأطفال ومرضى الجهاز التنفسي أو الحساسية أو الجيوب الأنفية.

إرتداء كمامات واقية (يفضل المزودة بفلاتر) عند الخروج، مع تغييرها بانتظام.

إرتداء ملابس مناسبة ومغلقة، وتجنب الملابس الخفيفة حتى مع ارتفاع الحرارة المؤقت.

تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية في الهواء الطلق أثناء العاصفة.

إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام لمنع دخول الأتربة إلى المنزل.

وضع قطع قماش مبللة أسفل الأبواب والنوافذ للمساعدة في منع تسرب الأتربة.

تغطية فتحات أجهزة التكييف لمنع دخول الأتربة.

تغيير الملابس والإستحمام فور العودة من الخارج وغسل الوجه باستمرار لتقليل التعرض للأتربة.

شرب كميات كافية من المياه والمشروبات الدافئة لتقليل احتقان الرئة والوقاية من الحساسية.

تجنب ركن السيارات أو الوقوف أسفل الأشجار والأعمدة واللافتات المتهالكة لتجنب سقوطها بسبب الرياح.

القيادة بحذر على الطرق الصحراوية والسريعة والالتزام بالسرعة المنخفضة لتجنب الحوادث.

الإبتعاد عن النوافذ المفتوحة ومصادر الهواء المحمل بالغبار داخل المنزل.

متابعة النشرات الجوية والتحذيرات الرسمية من هيئة الأرصاد لاتخاذ الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب.

ودعا الدكتور الدهشان إلى التوعية بهذه النصائح لأهميتها في حماية سلامة وصحة الجميع في ظل هذه الظروف الجوية.