جريدة الديار
الجمعة 3 أبريل 2026 03:39 صـ 16 شوال 1447 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
لتعزيز دعم وتمويل ريادة الأعمال.. شراكة بين البنك الأهلي وجهاز تنمية المشروعات إضاءة مبنى المجلس القومي للإعاقة باللون الأزرق رسالة دعم وتمكين للأشخاص ذوي التوحد د. منال عوض تلتقي عدداً من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لمتابعة الملفات الخدمية بالمحافظات شبكة «رائد» تحذر من التداعيات البيئية للتصعيد العسكري في المنطقة وتؤكد تضامنها مع الدول العربية بنك مصر يوقع بروتوكول تعاون مع الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية لتوفير حلول تمويلية للمنشآت الطبية تحرك عاجل من وزيرة التنمية المحلية والبيئة لاحتواء بقعة سولار بترعة الإسماعيلية وتأمين مآخذ المياه وكيل صحة الدقهلية يعقد اجتماعًا موسعًا مع قيادات المديرية لمتابعة مؤشرات الأداء وكيل زراعة البحيرة يتابع اجتماع مجلس إدارة الجمعية المركزية للائتمان والتدريب المجلس القومي لذوي الإعاقة يهنئ ”نهى سليمان” و”سماح أبو بكر” للانضمام بتشكيل لجنة ثقافة الطفل بالأعلى للثقافة حملات تموينية لا تهدأ بالدقهلية وزيرة التنمية المحلية والبيئة ترفع درجة الاستعداد لمواجهة تقلبات جوية ملوثة للهواء وتناشد المواطنين الحذر د. منال عوض تعلن التشغيل التجريبي لمجزر أبو كبير بمحافظة الشرقية بتكلفة 25 مليون جنيه

فورمه ولياقه بدنية.. محمد صلاح يستمتع بالإجازة بالجونة…صور

محمد صلاح
محمد صلاح

في اليوم الرابع من إجازته الصيفية، قرر محمد صلاح قضاء وقت ممتع على متن أحد اليخوت في رحلة بحرية في الجونة، استمتع النجم المصري بمناظر البحر الخلابة والهواء ، فيما استعرض لياقته البدنية وقوامه المميز.

محمد صلاح يولي اهتمامًا كبيرًا لشكل جسمه ويعتني بنظامه الغذائي بشكل جيد، حتى خلال فترة الإجازة، يحرص صلاح على الالتزام بنظامه الغذائي الصحي، وذلك من أجل الحفاظ على لياقته وقوته البدنية المعروفة.

وفي الجونة، يتمتع صلاح بالاسترخاء والاستجمام، وفي الوقت نفسه يعمل على الحفاظ على روتينه الرياضي اليومي، فهو يقضي بعض الوقت في صالة الألعاب الرياضية المجهزة بشكل جيد في الفيلا التي يقيم فيها، حيث يقوم بتمارين القوة واللياقة البدنية.

محمد صلاح لا يفوت فرصة للاستمتاع بالأنشطة المائية أيضًا، وبينما كان على متن اليخت، قام بممارسة بعض الرياضات المائية مثل ركوب الجت سكي والتزلج على الماء، يعكس هذا حبه للتحديات والرياضات المثيرة التي تساعده على الاستمتاع بوقته وتعزز لياقته البدنية.

محمد صلاح يعتبر قدوة للشباب في مصر وحول العالم، حيث يبرهن دائمًا على الالتزام والانضباط في نمط حياته. بالرغم من شهرته العالمية وضغوط العمل، يظل صلاح ملتزمًا برعاية جسمه والعناية بصحته.

وتستمر إجازة محمد صلاح في الجونة، ويمكن التأكيد على أنه سيستمتع بالنشاطات المميزة والرياضية خلال فترة الاستجمام هذه، وسيعود إلى مبارياته مع نادي ليفربول مستعدًا لتحقيق المزيد من النجاحات في الموسم المقبل.