تعرف علي فوائد تناول الألبان ومنتجاتها على صحة جسمك
وفاء محمد -
أعلنت وزارة الصحة من خلال الصفحة الرسمية على الفيس بوك عن تناول الالبان ومنتجاتها الخالية من الدسم أو قليلة الدسم كلما أمكن مع وجبتك الأساسية .
وشددت وزارة الصحة علي الالبان ومنتجاتها غنية بالبروتين المهم لبناء خلايا الجسم والكتلة العضلية والكالسيوم المهم لصحةالاسنان .
واشارت ان تناول الجبن القريش والجبن البيضة قليل أفضل من الاجبان المصنعة .
هل ينتقل فيروس كورونا (كوفيد-١٩) للطفل الرضيع .. إليكم التفاصيل