إزاي تتعاملي مع تقلب مزاج وعصبية شريك حياتك؟

تفتح "الديار " ملف عصبية الزوج ، إذا كان زوجك عصبي ودائما يرتفع صوته عليكي ، ويحول الكلمة إلى خلاف ومشكلة ، حتى تشعري معه بعدم القدرة على التحمل ،وتشكي من التعامل مع شخصيته العصبية .

لا يوجد بيت يخلوا من المشاكل الزوجية ولا توجد علاقة طبيعية بين الرجل والمرأة خالية من المشاكل ، فالحياة بطبيعتها لا تخلوا من بعض الصراعات والمنغصات للمشاكل الحياتية اليومية التي تقابلنا فى الحياة ولكن عندما يزداد حجم تلك المشاكل بينفر الأشخاص من بعض وبعض الناس لا يستطيعون مواجهة هذه المشاكل.

وأيضاً هناك أشخاص كثيريين هم بطبيعتهم عصبيون ومتقلبين المزاج مما يزيد من معدل حدوث المشاكل بشكل كبير فى العلاقات الخاصة ، إذا كان كل طرف لا يستطيع إمتصاص غضب الأخر فى وقت المشكلة ، مما يجعل الأمور تتصاعد لذا هناك بعض النصائح التى يمكنها أن تساعدك بشكل كبير على إمتصاص غضبك مع شريك الحياة وفق ما ذكرته خبيرة العلاقات الزوجية منى حسن.

النصيحة الأولى :-

العناق أو مايسمي بالحضن

العناق ذلك الإتصال الجسدي يمكن أن يختصر المسافات الطويلة وتقصير المدة من وقت المشكلة لكي لا تطول وتزداد حجم المشاكل فعندما يكون هناك سؤ تفاهم أو خلاف بينك وبين شريك حياتك فقط عانقي زوجك فسوف ينتهي ذلك الخلاف لان هذا الإحتواء بيعطي إنبطباع كبير لشريك حياتك بطريقة مباشرة أنكي مازلتى متمسكة بهذه العلاقة والإرتباط الزوجي بينكم وإنكى متمسكة به مهما يحدث أو مهما قابلتكم صعاب فى الحياة فلا تتوقفي عن طلب العناق ومحاولة إرضائه

2- النصيحة الثانية

المشاكل التى تحدث بينك وبين شريك حياتك يجب النظر لهذه المشكلة ففي أى مشكلة لابد أن يكون هناك طرف على صواب وأخر على خطاء فقد تكونى أنتي المخطئة فى هذه المرة فعند معرفة خطئك وأنتى المخطئة إعتذري كي تمتصي غضب وعصبية شريك حياتك لكي لا تخسريه

3- النصيحة الاخيرة

عندما تنشب مشكلة جديدة بينك وبين شريك حياتك حاولي أن لا تتصدمي معه فى لحظتها فربما أن يكون هناك بعض المشاكل والتوترات الزائدة فى العمل التى قد تدفعه إلى العصبية الزائدة وإرتفاع صوته العالي وبعض الكلام الجارح قد يكون بسبب إندفاعه وعدم تحمله وتهوره المفاجئ حاولي أن تقدري ما يمر به ويشعر به من خلال صوته فلا تقفي له بندية وتتفتعلي معه حدة الخلاف فقط التمسي له العذر وحاولي أن تلتمسي له العذر فقد يمر بمتاعب وضغوط فى العمل أو مشاكل مادية أو بعض الضغوط العائلية فى محيط عائلته وهذه المشاكل قد تؤثر على علاقتكم الزوجية التسامح الجميل يزيل أي خلاف والإحتواء ، ويزيل أي خلاف ويقوى العلاقة الزوجية.