تعرف علي فوائد تناول الألبان ومنتجاتها على صحة جسمك

أعلنت وزارة الصحة من خلال الصفحة الرسمية على الفيس بوك عن تناول الالبان ومنتجاتها الخالية من الدسم أو قليلة الدسم كلما أمكن مع وجبتك الأساسية .

وشددت وزارة الصحة علي الالبان ومنتجاتها غنية بالبروتين المهم لبناء خلايا الجسم والكتلة العضلية والكالسيوم المهم لصحةالاسنان .

واشارت ان تناول الجبن القريش والجبن البيضة قليل أفضل من الاجبان المصنعة .

هل ينتقل فيروس كورونا (كوفيد-١٩) للطفل الرضيع .. إليكم التفاصيل