استشاري: تناول البرتقال بقشر مفيد أكثر
قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية:" السيليم يُقلل امتصاص السكر، ويؤدي إلى انتظام الأنسولين، وبالتالي ينخفض الوزن بصورة تدريجية، وبدون الشعور بأي نوع من الحرمان.
وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك":" تناول البرتقال الصحيح للحصول على فيتامين سي أفضل من شرب عصير البرتقال و بعض الشعوب تتناول البرتقال بقشره، وهذا الأمر مفيد جدًا، ولكنه يخالف العادات والتقاليد المصرية.
واختتم:" تناول الأطفال كورسات غذائية لخفض الوزن أمر غير مفضل، خاصة وأن السيطرة على شهية الأطفال صعبة، ومن الممكن تناول الطفل الكورسات الغذائية بدءًا من 12 عامًأ، خاصة وأن الطفل في هذا العمر يكون لديه إدراك أكبر، هناك 32 كورسًا تصلح لكلك الحالات والأعمار.
