الأحد 1 أكتوبر 2023 09:19 مـ 16 ربيع أول 1445 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر يبلغ التاسعة والتسعين من بينهم مصريون.. السعودية تتوج الفائزين بالجائزة العالمية للابتكار في تحلية المياه رئيس الوزراء الباكستاني يدين الهجوم الأرهابي في أنقرة الإمارات تدعو قطاع الطاقة والصناعات إلى التعاون لخفض الانبعاثات تونس تدين العملية الإرهابية في تركيا وزيرة الخارجية الألمانية تدعو إلى ضم أوكرانيا للاتحاد الأوروبي ولي العهد البحريني يؤكد الحرص المتبادل على تعزيز العلاقات الثنائية مع المملكة المتحدة تحرير 16 محضرًا لمخابز مخالفة في شبراخيت بالبحيرة جامعة المنصورة الجديدة تنظم زيارة لطلاب قسم العمارة لتصميم مدرسة للتعليم الأساسي إقبال من مواطني الفيوم على تحرير توكيلات ترشح الرئيس السيسي لفترة ولاية جديدة | صور وزير الصحة يُناقش مع السفير الإيطالي التعاون الثنائي والمشروعات المشتركة | صور «التعاون الإسلامي» تحث الدول الأعضاء على تعزيز دورها في السلام والأمن والتنمية

دراسة: لا تنام بعد الساعة 12 ليلا لهذا السبب

قام باحثون بالعديد من الدراسات لمعرفة ما يحدث للدماغ البشري إذا ظل مستيقظاً بعد منتصف الليل. وجدت دراسة جديدة حملت عنوان "العقل بعد منتصف الليل"، أن جسم الإنسان والعقل البشري يتبعان دورة طبيعية من النشاط لمدة 24 ساعة تؤثر على عواطفنا وسلوكنا.

ووجدوا أن الاستيقاظ حتى الساعات الأولى من الصباح يرتبط بزيادة خطر الانتحار والتورط في سلوكيات عنيفة وتعاطي الكحول والمخدرات وزيادة تناول الطعام، كما نقل الموقع الإلكتروني لتلفزيون "سي بي سي بوسطن" ووسائل إعلام أخرى.

ونشرت الدراسة في مجلة Frontiers in Network Physiology.

وخرج الباحثون بنتيجة مفادها أن الدماغ مبرمج مسبقاً للاستيقاظ أثناء النهار والنوم في الليل. ولكن إذا بقي الدماغ مستيقظاً لفترة أطول من المعتاد، فلن يكون لدى الخلايا العصبية الوقت الكافي للتعافي، وستصاب بالتعب، ولن يمكنها العمل في أفضل حالاتها، سواء في تلك الليلة أو في اليوم التالي.

ومع ذلك، فإن نتيجة الدراسة لا تنطبق على الجميع: هناك بعض الأشخاص، الذين يُطلق عليهم اسم "كائنات ليلية"، يكونون أكثر إنتاجية أو إبداعاً في الليل.