جريدة الديار
الإثنين 15 يونيو 2026 10:51 مـ 30 ذو الحجة 1447 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
وزير التربية والتعليم يعقد اجتماعًا مع مديري المديريات التعليمية عبر الفيديو كونفرانس لمتابعة الاستعدادات النهائية لامتحانات الثانوية العامة ”مرزوق” يهنئ أبناء الدقهلية بالعام الهجري الجديد ١٤٤٨ه‍ داعيا المولى عز وجل دوام التوفيق والسداد وزيرة التنمية المحلية والبيئة تواصل إجراء المقابلات الشخصية لاختيار 23 قيادة جديدة بالوزارة محافظ الدقهلية يهنئ الرئيس السيسي بالعام الهجرى الجديد ١٤٤٨ه‍. وزيرة التنمية المحلية والبيئة تعلن إضافة محطتي رصد جديدتين لجودة الهواء بجامعتي القاهرة والأزهر استعدادات غير مسبوقة لمساندة منتخب مصر في كأس العالم 2026 .. «قلوب الدقهلية مع الفراعنة» محافظ الدقهلية يعقد اجتماعًا موسعًا لمتابعة الاستعدادات النهائية لامتحانات الثانوية العامة 2025/2026 أرقام الموازنة العامة الجديدة للدولة بعد موافقة الخطة والموازنة عليها الرئيس عبد الفتاح السيسي استقبل رئيس دولة الإمارات في زيارة أخوية مانشستر سيتي يدعم مرموش ودوكو قبل قمة مصر وبلجيكا ازاي تفرق بين عصير القصب السليم والمغشوش تقارير تونسية: إقالة اللموشي وتعيين منذر الكبير مدربًا لنسور قرطاج

خطوات بسيطة لعلاج اصفرار الأسنان

اصفرار الأسنان يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التسوس وتراكم البقع وتلون المشروبات والتبغ وعملية الشيخوخة الطبيعية للأسنان، هناك عدة طرق لعلاج اصفرار الأسنان، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

تنظيف الأسنان المنتظم: ينصح بتنظيف الأسنان بشكل منتظم بواسطة فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على مكونات مبيضة. يجب تنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقتين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

استخدام مبيضات الأسنان: يمكن استخدام مبيضات الأسنان المتوفرة في الصيدليات لتبييض الأسنان. يجب استخدامها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ومراجعة طبيب الأسنان قبل البدء في استخدامها.

العلاجات المهنية لتبييض الأسنان: يمكن لطبيب الأسنان استخدام العلاجات المهنية لتبييض الأسنان مثل الليزر أو الجل الأسنان المبيض. يتم تنفيذ هذه العلاجات في عيادة الأسنان وتعطي نتائج فورية وفعالة.

تجنب المواد الملونة والمشروبات الملونة: قم بتقليل استهلاك المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي والصودا وتجنب التدخين، حيث يمكن أن تسبب هذه المواد تلون الأسنان.

العناية بالفم اليومية: يجب المحافظة على نظافة الفم العامة من خلال استخدام الخيط الطبي لتنظيف الفراغات بين الأسنان واستخدام المضمضة للحفاظ على نفس منعش. قد يكون استخدام فرشاة أسنان كهربائية مفيدًا أيضًا لإزالة البقع والرواسب.

تذكر أنه قبل أي علاج، يجب استشارة طبيب الأسنان الخاص بك لتقييم حالة أسنانك وتوجيهك نحو العلاج الأنسب لك. قد يكون هناك حالات خاصة تتطلب إجراءات مختلفة مثل تركيب التيجان أو القشور السيراميكية لتحقيق نتائج أفضل في تبييض الأسنان.