”المركز الإفريقي لصحة المرأة بالإسكندرية يحتفل باليوم العالمي للفتاة
أكدت د. ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لصحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات وطب المناطق الحارة وجودة الرعاية الصحية والسلامة المهنية، أن **الوعي الصحي هو الدرع الأول لصحة الفتاة، مشيرة إلى أن "صحة الفتاة ليست رفاهية، بل أساس القوة والإبداع، وحق أصيل في حياة آمنة مليئة بالفرص والأمل".
جاء ذلك خلال الاحتفال بـاليوم العالمي للفتاة بالمركز الإفريقي لصحة المرأة التابع لوزارة الصحة، حيث أكدت أن شهر أكتوبر، المعروف بـ"أكتوبر الوردي"، لا يُخصص فقط للتوعية بسرطان الثدي، بل يوجه رسالة واضحة بأن الوعي يبدأ منذ الطفولة والمراهقة.
وأضافت أن الفتيات اللاتي يحرصن على اتباع نمط حياة صحي، ويبتعدن عن السمنة والعادات الضارة، يكنّ أكثر قدرة على الوقاية من أمراض مستقبلية، مشددة على أهمية **تعلم الفحص الذاتي للثدي** بدءًا من سن مبكرة، حتى لو بهدف التعرف على طبيعة الجسد.
وقالت: "لا تهملي أي تغير تشعرين به، فالكشف المبكر هو السلاح الأقوى. أنتِ لستِ صغيرة لتبدئي الوقاية، بل صغيرة لتبدئي الوعي".
وفي سياق متصل، أشادت د. ميرفت السيد بالمبادرات الرئاسية التي أطلقتها الدولة لدعم صحة الفتيات والنساء، وفي مقدمتها:
مبادرة الكشف عن الأنيميا والسمنة والتقزم لطلبة المدارس، التي أنقذت آلاف الفتيات من مشكلات صحية مبكرة.
مبادرة 100 مليون صحة للكشف عن الأمراض المزمنة والفيروسات الكبدية.
مبادرة صحة الأم والجنين لمتابعة الفتيات المقبلات على الزواج والحمل المبكر.
وأشارت إلى أن هذه المبادرات ليست مجرد حملات فحص، بل تمثل درع حماية ورسالة اهتمام من الدولة لكل فتاة مصرية بأن صحتها أولوية وطنية.
مشكلات صحية شائعة بين الفتيات
سلّطت د. ميرفت الضوء على أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الفتيات، وأهمها:
الأنيميا بسبب فقد الدم الشهري وسوء التغذية.
سوء التغذية سواء السمنة أو النحافة، نتيجة الإفراط في تناول الوجبات السريعة أو الحرمان المبالغ فيه من الطعام.
الاضطرابات النفسية مثل التوتر والاكتئاب والتقلبات المزاجية.
قلة الحركة التي تسبب آلام الظهر والرقبة بسبب الجلوس الطويل أمام الشاشات.
مشكلات البشرة والشعر نتيجة التغيرات الهرمونية وسوء العادات الصحية.
ضعف الوعي بالصحة الإنجابية والنظافة الشخصية.
وشددت على أن "الرشاقة لا تعني النحافة، والصحة لا تعني الحرمان"، داعية الفتيات إلى الاهتمام بالنوم، شرب الماء، التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام.
رسالة للفتيات
واختتمت د. ميرفت كلمتها برسالة مؤثرة للفتيات:
> "في كل بنت، مشروع امرأة عظيمة،
> وفي كل وعي صغير بداية إنقاذ كبير.
> كوني قوية بمعرفتك، واثقة بقراراتك، محبة لجسدك وصحتك.
> احمي نفسك بالعلم، وابدئي كل يوم بخطوة وعي جديدة.
> صحتك هي قوتك الحقيقية، ووعيك تاجك الذي لا يُنتزع."
