جريدة الديار
الأحد 6 يوليو 2025 03:23 صـ 11 محرّم 1447 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
إجراءات قانونية مشددة ضد المخالفين على الطرق بقرار من الرئيس السيسي تصعيد عسكري في أوكرانيا: انفجارات في خميلنيتسكي وهجمات على مطار جولياني أحدث ظهور للزعيم عادل إمام فى حفل زفاف حفيده لسيسي يأمر بدراسة إغلاق الطريق الدائري الإقليمي أثناء أعمال الصيانة كشف ملابسات فيديو سيارة أجرة برعونة على طريق القاهرة/الإسكندرية مصرع جزار بطلق نارى أثناء وقوفه أمام محله بالهرم إثر مشاجرة بين شخصين جمصة: وفاة عامل سقط من علو في مصنع بالمنطقة الصناعية السويس: سقوط برج كهرباء يصيب 4 أشخاص ويتسبب في حالة من الذعر حملة مشتركة للكشف عن تعاطي المواد المخدرة والمخالفات المرورية طريق الدولي الساحلي بجمصة وأمام اسعاف مصنع الزيت والصابون بمركز المنصورة السيسي يؤكد على دعم مصر لاستقرار ليبيا وسيادتها رئيس هيئة الدواء يشارك فى افتتاح توسعات شركة أولميد ميدل إيست لدعم تصنيع مستلزمات الغسيل الكلوى وزير العمل يوجه بمتابعة تداعيات حادث المنوفية .. ويتقدم بالعزاء لأسرة المتوفين .. وبسرعة الشفاء للمصابين

هل يسبب هذا النوع من المكملات الغذائية الموت المفاجئ؟

المكملات الغذائية
المكملات الغذائية

عندما يتعلق الأمر بـ المكملات الغذائية، هناك الكثير من الضجيج حول فوائدها المحتملة بحيث يصعب فصل الحقيقة عن الخيال، في حين أنه من الصحيح أن الفيتامينات والمعادن ضرورية للصحة، فليس صحيحًا أن تناولها في شكل حبوب أو كبسولات أو مسحوق مجهول المصدر ضروري أو بدون مخاطر.

لسبب واحد، يمكن أن تحتوي المكملات الغذائية مجهولة المصدر على بعض المكونات الغير صالحة والخطيرة التي تؤدي إلى الموت المفاجئ في بعض الأحيان.

إذا تم استخدام بعض المكملات بشكل صحيح وغير مجهولة المصدر ، فقد تحسن صحتك ، لكن الأنواع مجهولة المصدر قد يكون غير فعال أو حتى ضار، على سبيل المثال ، قامت مراجعة منهجية نُشرت في مجلة Annals of Internal Medicine في أغسطس 2019 بتحليل الآثار المحتملة للمكملات الغذائية على صحة القلب والأوعية الدموية ، وخاصة النوبات القلبية والسكتة الدماغية ، ووجدت أن القليل من المكملات تساعد في الوقاية من أمراض القلب - فقط أحماض أوميغا 3 الدهنية والفوليك كانت فعالة، وينطبق الشيء نفسه على التغييرات الغذائية ، باستثناء اتباع نظام غذائي قليل الملح.

أضرار المكملات الغذائية مجهولة المصدر

- تسبب المكملات الغذائية مجهولة المصدر في تلف جسيمات الشعر.

- ضيق في الجهاز الهضمي وتعب ودوخة وعطش وارتباك شديد.

- اضطرابات النوم، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكرياتين والكافيين.

- استخدام المكملات الغذائية مجهولة المصدر، إلى حدوث فشل كلوي أو فشل كبدي، كما تؤدي إلى الموت المفاجئ.

-زيادة ضربات القلب والشعور بالتعب والإرهاق.

-الشعور بالقلق والتوتر وأحيانا يصل إلى الاكتئاب.

المصدر: everydayhealth