دراسة: مشاهدة التلفزيون 4 ساعات يصيبك بالخرف والاكتئاب ومرض باركنسون

تزداد نسبة مشاهدة التلفاز في رمضان بسبب عرض المسلسلات الجديدة خلال الشهر علي الشاشات وقد تشير دراسة تحليلية جديدة إلى أن الإفراط في مشاهدة التلفاز - والذي يتم تعريفه على أنه أربع ساعات أو أكثر يوميًا وفقا لموقع هارفارد

يرتبط بخطر أكبر للإصابة باضطرابات الدماغ مثل الخرف والاكتئاب ومرض باركنسون.

وتناولت الدراسة، التي نُشرت عبر الإنترنت في 3 نوفمبر 2023، من قبل المجلة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني ، بيانات أكثر من 473000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 39 و72 عامًا مسجلين في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة.

وتتبع الباحثون المشاركين حتى وفاتهم؛ أو تم تشخيص إصابتهم بالخرف أو مرض باركنسون أو الاكتئاب؛ أو انتهت الدراسة (2018 لبعض المشاركين، و2021 للآخرين). أبلغ المشاركون عن عدد الساعات التي قضوها بعيدًا عن العمل إما في ممارسة الرياضة أو استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.

وبالمقارنة بالأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون لمدة تقل عن ساعة كل يوم، فإن المشاركين الذين أفادوا بمشاهدة التلفزيون لمدة أربع ساعات أو أكثر يوميًا كان لديهم خطر أعلى بنسبة 28٪ للإصابة بالخرف، وخطر أكبر بنسبة 35٪ للإصابة بالاكتئاب، وخطر أعلى بنسبة 16٪ للإصابة بمرض باركنسون. لكن الأشخاص الذين أفادوا بكمية معتدلة من استخدام الكمبيوتر - 30 إلى 60 دقيقة يوميًا

بدا أنهم معرضون لخطر أقل من تلك الحالات الثلاث مقارنة بالمشاركين الذين أفادوا بأقل مستويات استخدام الكمبيوتر. كانت الدراسة مراقبة، مما يعني أنها لم تستطع إثبات أن الإفراط في مشاهدة التلفزيون في حد ذاته يسبب هذه المشاكل، أو أنه علامة مبكرة عليها، أو نتيجة لعوامل أخرى تساهم في هذه الاضطرابات.