19 مايو 2022 20:16 18 شوال 1443
جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحرير سيد الضبع
محافظات

تفاصيل ندوة «استراتيجيات الإقلاع عن التدخين» بإعلام دمنهور

ندوة إعلامية بدمنهور
ندوة إعلامية بدمنهور

نظم مركز إعلام دمنهور برئاسة أميرة الحناوي ندوة إعلامية تحت عنوان (استراتيجيات الإقلاع عن التدخين) حاضر فيها الدكتور أيمن صادق استشاري الأمراض الصدرية بمستشفى الصدر بدمنهور، وعبد المجيد خليل أخصائي إعلام بمديرية الشئون الصحية بالبحيرة، بقاعة مركز شباب المدينة بدمنهور.

وأكدت الندوة على خطورة التدخين كعادة سيئة ومضرة بالصِّحة على المدخن نفسه وعلى من هم حوله (التدخين السلبي) إذ يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كالجلطة الدماغيَّة والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها بالإضافة إلى الأمراض الأخرى التي تؤدي إلى الوفاة المبكرة.

الاستراتيجيات الفعالة للإقلاع عن التدخين

كما تم استعراض الاستراتيجيات الفعالة للإقلاع عن التدخين والمجربة بالفعل ومنها (تدويِّن أسباب الإقلاع عن التدخين -تجهِّيز قائمة تتضمن كل الأسباب وراء رغبة المدخن في الإقلاع عن التدخين -وضع خطة للإقلاع عن التدخين).

كما تم التأكيد على أهمية الإرادة الداخلية والاقتناع لدى المدخن للإقلاع عن التدخين.

وذلك تحت رعاية اللواء هشام آمنة محافظ البحيرة وتفعيلاً لتوجيهاته بتكثيف برامج وخطط وبرامج التوعية لإلقاء الضوء على أهم القضايا والموضوعات التي تشغل بال المواطنين وتمس حياتهم اليومية وتؤثر عليهم.

0f7a3d743b343182c70888940d15492f.jpg
790c533d9bf05f90f3f3ab47530b993a.jpg
815d67226a26d80306fac09a25e57c80.jpg
8f811b20143db793ae21a20b74206eeb.jpg
ندوة  إعلامية  استراتيجيات الاقلاع عن التدخين دمنهور  الديار

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.233318.3333
يورو​ 20.280920.3995
جنيه إسترلينى​ 23.991424.1285
فرنك سويسرى​ 19.673419.7899
100 ين يابانى​ 14.977315.0631
ريال سعودى​ 4.85994.8868
دينار كويتى​ 59.926860.4104
درهم اماراتى​ 4.96354.9919
اليوان الصينى​ 2.87072.8869

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,110 إلى 1,114
عيار 22 1,017 إلى 1,021
عيار 21 971 إلى 975
عيار 18 832 إلى 836
الاونصة 34,512 إلى 34,654
الجنيه الذهب 7,768 إلى 7,800
الكيلو 1,109,714 إلى 1,114,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 08:16 مـ
18 شوال 1443 هـ 19 مايو 2022 م
مصر
الفجر 03:19
الشروق 04:59
الظهر 11:51
العصر 15:28
المغرب 18:44
العشاء 20:12

استطلاع الرأي