احذر تناول 3 أطعمة من أجل صيام صحي لكبار السن

شددت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة تجنب كبار السن 3 أطعمة في شهر رمضان.

وأشارت وزارة الصحة والسكان، إلى أن برنامج رعاية كبار السن يقدم خدمات صحية للأشخاص من عمر ٦٥ عاما فأكثر بالمجان.

وأوضحت الوزارة أن أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها هي: -

السكريات

الأطعمة المليئة بالدهون

المشروبات التي تحتوي علي كافيين