4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي في مناسك الحج

نشرت وزارة الصحة والسكان، نصائح لعلاج الإجهاد العضلي خلال أداء مناسك الحج، وذلك في إطار منشورات الوزارة التوعوية خلال موسم الحاج والتي تمثل في التالي:

استخدام الكرسي المتحرك لكبار السن وأصحاب أمراض الجهاز العضلي والعصبي

الحرص على تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم

تدليك المنطقة المصابة لتخفيف الألم

أخد المسكنات واستخدام المراهم الباسطة للعضلات “بعد استشارة الطبيب ”