جريدة الديار
الأحد 11 مايو 2025 03:29 مـ 14 ذو القعدة 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
وكيل صحة الدقهلية: إجراء 4800 عملية خلال شهر وإدخال خدمات جراحية جديدة بـ8 مستشفيات تموين الغرببة يضبط مصنع بير سلم يقلد مشروبات سببرو سباتس محافظ الدقهلية بدكرنس ويحيل رئيس الوحدة المحلية في دموه للتحقيق ونقله من مكانه محافظ الدقهلية: لن أسمح بوجود معاناة للمواطنين في الحصول على الخبز وزير العمل أمام الملتقي السنوي للمسئولية المجتمعية والتنمية المستدامة: تَصديِقّ الرئيس على قانون العمل خطوة جديدة نحو بيئة عمل عادلة ومُحفزة ومُستدامة محافظ سوهاج يواصل جولاته الميدانية لمتابعة مشروعات التطوير والانضباط بالشوارع والأسواق وزيرة البيئة تلتقي مع الجمعية المصرية لحماية الطبيعة لبحث سُبل حماية مسارات الطيور المُهاجرة في مصر محافظ الدقهلية يحيل مدير مستشفى التأمين الصحي بجديلة ونائبه للتحقيق وتحريك المدير إلى مكان آخر محافظ دمياط يصل إلى الرياض للمشاركة بمنتدى ” حوار المدن العربية الأوروبية ” رئاسة حى غرب المنصورة تواصل حملاتها المكبرة لرفع التعديات على حرم الطريق رئيــس حــى غــرب المنصــورة يتابع أعمال تجميل ونظافة وكنس الشوارع ورفع القمامة بنطاق حى غرب المنصورة القليوبية: بدء تشغيل عيادة جراحة المخ والاعصاب بمستشفي القناطر الخيرية العام

علامات تحذيرية تسبب ألم القدم وتشير إلى الإصابة بمرض خطير

ألم القدم
ألم القدم

يعد ألم القدم شائعاً بشكل كبير؛ حيث يعاني معظم الناس من ألم القدم والكاحل في مرحلة ما من حياتهم، بسبب متابعة النشاطات اليومية وصعود السلالم أو اللحاق بوسائل المواصلات أو ممارسة الرياضة ، وعندما تشعر بالألم في القدم أو الكاحل أثناء المشي.

فما هو سبب هذا الألم؟ وهل هذا الألم يعتبر علامة تحذيرية لمرض ما مرتبط بالقدم؟

وفيما يلي، نرصد أكثر أسباب ألم القدم والكاحل شيوعاً حسب موقع Medicalxpress

أسباب ألم القدمين:

قد يحدث الألم في أية منطقة بين أصابع القدم والكعب، أو في مفصل الكاحل ،وقد يجعل الألم والتورم من تحريك مفصل الكاحل بحرية أو الاستناد بثقل الجسم على القدم أمراً غاية في الصعوبة.

وقد تؤدي أذيات القدم إلى التكدم والاحمرار، مع الألم عند الضغط.

وقد يشاهَد تورم وتيبّس في مفصل الكاحل لدى إصابته بالالتواء أو حتى في مفاصل أصابع القدم عند تعرضها للإصابة.

قد يكون ألم القدم والكاحل ناجماً عن أذيات الإجهاد أو الوثي، أو الإصابات الرياضية، إلى جانب حالات الكسور العظمية. وقد يكون ألم الكعب ناتجاً عن التهاب اللفافة الأخمصية، أي الأذية في الحزمة النسيجية الموجودة أسفل الأخمص.

وقد يكون ألم القدم أيضاً ناتجاً عن ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي أو ذات المقاس أو الشكل غير الملائم.

مشكلة التواء الكاحل: يؤدي إلى تخلخل مفصل الكاحل ويجعله غير مستقر. بحيث يشعر المريض بالألم وانتفاخ في الكاحل وظهور كدمات خضراء حوله ولأن التواء الكاحل يسبب التمزق الجزئي أو الكلي للأربطة والأنسجة حول الكاحل.

التهاب المفاصل: حيث يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من التهاب المفاصل ألمًا وتيبسًا في المفاصل والعضلات والعظام في القدمين، مثل التهاب المفاصل الروماتيدي والنقرس.

القدم المسطحة: وهي حالة شائعة حيث يكون ضغط القدم بشكل مسطح على الأرض عند الوقوف، ويحدث عادةً عند الولادة ويمكن أن يتطور إلى مرحلة الطفولة إذا لم تنمو أٌواس القدم بشكل كامل.

التهاب الرباط الأخمصي: وغالباً ما يكون بسبب الأداء الخاطئ في التمارين الرياضية، مما يجعل المصاب به يشعر بالألم في باطن القدم بعد النهوض من الفراش في الصباح.

التهاب وتر العرقوب: وعادة ما تحدث هذه المشكلة عند الرياضيين الذين يستخدمون عضلات الربلة بشكل كبير. فيشعر المصاب بألم في وتر العرقوب أثناء ممارسة النشاط الرياضي، وبعد الانتهاء منه، تزداد حدة الألم.

ألم الكعب: وهو نمو شبيه بالعظم يقع بين عظم الكعب وقوس القدم، وتسبب هذه الحالة الألم والاحمرار والتورم، وينتشر الألم في جميع أنحاء القدم بالكامل خاصة أثناء المشي أو الركض.

إصبع القدم العشبي: وهو التواء في المفصل الرئيسي لإصبع القدم الكبير، ويحدث عادةً بسبب ثني إصبع القدم لأعلى كثيرًا، وهو شائع بين الرياضيين الذين يمارسون الرياضة على العشب الصناعي، ومن هنا يأتي اسم الحالة.